savent, mais une carence en magnésium peut également affecter la pression artérielle. Ce minéral contribue à la dilatation des vaisseaux sanguins, facilitant ainsi une bonne circulation sanguine et réduisant les risques cardiaques. Sans un niveau suffisant de magnésium, le corps a du mal à réguler la pression, ce qui augmente le risque d’hypertension. En augmentant l’apport en magnésium, il est possible de soutenir la santé cardiaque et de réduire naturellement la pression artérielle.
Étourdissements et sensations de malaise
Des vertiges ou un sentiment de déséquilibre peuvent être le signe d’une carence en magnésium. Ce minéral joue un rôle clé dans
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