Barres chocolatées aux noix et aux fruits sans cuisson

bien pour que tous les ingrédients soient bien répartis.

Dans un bol allant au micro-ondes, mélangez le beurre de cacahuète, le miel (ou le sirop d’érable), l’extrait de vanille et le sel. Faites chauffer au micro-ondes à puissance maximale pendant 30 à 60 secondes, ou jusqu’à ce que le mélange soit chaud et liquide, en remuant à mi-cuisson. Vous pouvez également le faire chauffer doucement dans une petite casserole à feu doux jusqu’à ce qu’il soit lisse et chaud.

Versez le mélange chaud au beurre de cacahuète sur le mélange sec de flocons d’avoine et de noix dans le grand