par des bonbons et des glucides simples pour obtenir notre «dose». Comme pour d’autres addictions, notre corps développe une tolérance au sucre, ce qui signifie que plus nous mangeons, plus nous voulons, même Face à toutes ces sources de sucre, comment déterminer la limite de ne pas traverser ? Si vous avez les symptômes suivants, il est temps de réduire votre consommation de sucreries:
Vouloir du sucre et des glucides
Le sucre est addictif, comme la cocaïne, et les effets sont similaires. Il stimule la production de dopamine, l’hormone du plaisir. Souvent, sans y penser, nous pouvons être tentés par des
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