qui sont les plus utiles pour les femmes, elles nettoient le corps des radicaux libres et activent le métabolisme.
Déjeuner
Ce régime permet la consommation de viande, et cela peut être du poulet cuit ou du veau. Vous devriez aussi manger des légumes peu caloriques cuits à la vapeur.
Casse-croûte
Une salade fraîche et de saison avec de l’huile d’olive et très peu de sel.
Dîner
Le repas doit être avant 18 heures. Il se compose de deux œufs durs, une salade de concombre ou une salade verte avec de l’huile d’olive et un peu de sel. Après 18 heures
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