Cette plante sauvage que tout le monde ignore pourrait bien changer votre routine bien-être

sentir plus légères.
Comment préparer une infusion maison facilement

Rien de plus simple ! Pour une tasse réconfortante :

– 1 cuillère à café de feuilles et tiges finement coupées – 250 ml d’eau frémissante

Faites bouillir l’eau, retirez du feu, ajoutez la plante, couvrez et laissez infuser 5 à 10 minutes. Filtrez et dégustez tiède. Deux à trois tasses par jour suffisent largement.

Quelques précautions à garder en tête

Naturel ne veut pas dire sans précautions. Cette plante n’est pas recommandée pour les femmes enceintes, les jeunes enfants, ni pour les personnes sous traitement médical (diabète, tension, reins) sans avis préalable d’un professionnel